Dưới đây mời bạn cùng Cocina Economica điểm danh những món ăn bổ dưỡng dành cho các bạn nhân viên giao hàng bạn nhé.
Đối với những nhân viên giao hoa thì đặc thù công việc của họ là di chuyển nhiều, thời gian làm việc dài ở ngoài đường chịu mưa, chịu nắng và gió bụi nên cần có chế độ ăn uống thích hợp và giàu dưỡng chất.
Chuyên gia tư vấn dinh dưỡng khuyên cần duy trì chế độ ăn uống đủ chất, cân đối. Bởi người giao hàng đôi lúc hay bỏ bữa, trễ bữa hay ăn uống qua loa rồi làm việc.
 |
| Mấy nhân viên giao hoa khác vất vả nên cần được bồi bổ |
Để đảm bảo đủ dinh dưỡng thì bạn cần cung cấp đầy đủ các dưỡng chất gồm 4 nhóm chính như chất bột, chất đạm, chất béo và vitamin, khoáng.
Các món ăn nhiều chất bột đường như gạo, bánh mì, ngô, khoai, sắn,... nhóm chất đạm như các loại thịt, cá, trứng, sữa và các loại đậu,... nhóm chất béo như chất béo động vật, dầu thực vật và các nhóm rau quả giàu vitamin,..
Mỗi ngày nên ăn đủ 3 bữa đúng giờ và không nên ăn quá no cũng không nên nhịn đói.
Không nên ăn quá mặn vì như vậy dễ gây nguy cơ tăng huyết áp và hạn chế các loại thức ăn mặn như dưa cà muối mặn, mắm tôm, cá mắm,...
Không nên ăn quá nhiều chất ngọt sẽ dễ làm nguy cơ tiểu đường và dễ béo phì.
Trên đây chúng ta đã cùng tìm hiểu về chế độ ăn hợp lí cho nhân viên giao hàng của shop hoa tươi. Nói chung cũng giống như mọi người nhưng cần chú ý đến dinh dưỡng thích hợp và bổ sung thêm chất cần thiết, tránh nhin ăn, bỏ bữa để đảm bảo sức khỏe.
Bạn
đang sắp thành lập cửa hàng, công ty? Bạn đang tìm mua hoa khai trương? Shop hoa lily hứa hẹn là người bạn đồng hành trung thành cùng bạn. Đây là một
trong những shop hoa tươi được Mrhoa.com liên kết với các shop địa phương nhằm
cung cấp và đáp ứng nhu cầu hoa tươi đến khắp các vùng miền, xã huyện của cả nước.
Trong
kinh doanh, làm ăn, ngày khai trương là một ngày cực kì quan trọng. Hiểu theo
nghĩa đơn giản thì ngày khai trương là ngày thành lập cửa hàng. Bên cạnh đó,
ngày này còn là dấu mốc quan trọng đối với sự nghiệp của gia chủ. Và đó chính
là lý do vì sao mà hầu như gia chủ đều rất quan tâm và chú trọng đến ngày khai
trương.
Và
để giúp quý khách hàng tìm mua được loại hoa khai trương đẹp, chất lượng và ý
nghĩa nhất, hôm nay shop hoa tươi của chúng tôi sẽ tư vấn và gợi ý cho bạn một
số mẫu hoa khai trương đang được ưa chuộng.
1.
Hoa đồng tiền
Khi
nhắc đến hoa khai trương thì nhất định không thể thiếu hoa đồng tiền. Đây là loại
hoa khá quen thuộc trong làm ăn, kinh doanh. Loài hoa này tượng trưng cho tiền
tài, phú quý. Tặng hoa đồng tiền, trang trí hoa đồng tiền được thiết kế bởi shop
hoa tươi Lily
chính là ước vọng và mong mỏi về sự thuận lợi, may mắn, vận may trên con đường
kinh doanh.
2.
Hoa hướng dương
Mang
sắc nắng rực rỡ, hoa hướng dương - loài hoa Mặt trời được xem là biểu tượng của
vẻ đẹp sáng ngời, chói lóa nhưng đầy mạnh mẽ. Hoa hướng dương luôn hướng về mặt
trời, là một thông điệp về con đường kinh doanh luôn đi lên, luôn hướng theo mục
tiêu và định hướng đã hoạch định từ đầu.
Chính
bởi thế, khi trang trí hoặc tặng hoa hướng dương trong ngày khai trương chính là gửi gắm niềm
tin về một ngày mai tươi sáng, về sự thành công trên con đường làm ăn.
3.
Hoa hồng vàng
Khi
nhắc đến hoa hồng, người ta thường hay liên tưởng về thông điệp của tình yêu.
Tuy nhiên, hoa hồng với sắc vàng còn được biết đến là thông điệp về sự khởi đầu
mới. Và khi ấy, nếu như dành tặng lẵng hoa hồng vàng trong ngày khai trương tức
là bạn đang gửi gắm lời nhắn nhủ về sự tự hào, về niềm vui vào con đường, vào sự
đổi thay mà gia chủ đang đi.
4.
Hoa Calimero
Một
loài hoa bé nhỏ, e ấp nhưng lại tiềm ẩn một sự mạnh mẽ và sự mãnh liệt trong
thông điệp ý nghĩa. Loài hoa này gửi gắm niềm tin và sự kiêu hãnh về sự thành
công.
Để
đặt mua hoa tại shophoa tươi toàn quốc quý khách hàng vui lòng gọi đến Hotline 0905993626 hoặc truy cập website
Mrhoa.com để được hỗ trợ nhé!